加泰羅尼亞區十大景點之一 • 貝薩盧 One of the Top 10 Attractions in Catalonia • BESALÚ

時間飛逝,在西班牙剛居住滿兩年,為慶祝這個日子 – 人生的另一頁,以及洗滌一下回歸亞洲及國內一段頗長時間後、有需要走進大自然呼吸一下清新空氣的心靈,於是便在10月12日國慶日,趁加泰羅尼亞區還未正式能夠獨立前我們仍可享有這天全國性假期,跟西班牙朋友到離巴塞隆拿約130公里、車程只約1.5小車的貝薩盧 (Besalú) 郊遊一下。 Time flies. I have lived in Spain for 2 years! In order to celebrate this special date which means another new page of my life, together with the need of walking into the natural for some fresh air to purify my body and my soul after a long trip to China…

5 個在西班牙巴塞羅那住宅區內常見的情景 | 5 common phenomenons in the residential areas in Barcelona Spain

1. 遠離巴塞羅那遊客區,大部分舊城區及市中心以外的住宅區街道環境都比較骯髒,養狗的人很多,但隨街遺棄狗糞的人亦不少,走在街上一定要當心啊!否則踏上「地雷」的機會很大。Out of the tourist area of Barcelona, most of the residential areas out of the city centre or the old towns are quite nasty. Huge number of people raise dogs yet many of them abandon dog manure on the streets. Watch out when walking on the streets! Or else it’s highly possible to step…

從前.現在 before.now @Girona

於2015年4月首次遊覽这个令人驚嘆的城市,當時我是一位到訪西班牙的遊客… My first visit to this stunning place was in April 2015. I was a tourist to Spain at that moment… 兩年零九個月後我再重遊此地,現在我是西班牙居民… 2 years and 9 months later I re-visited this place. I am a resident in Spain now… 她看來不同了?!我不肯定,或許取決於你的心境和心情吧… It looks different?! I am not sure, maybe depends on your heart and your mood…

5 個在西班牙巴塞羅那地鐵經常出現的情況 5 situations that frequently happen in the Metro in Barcelona Spain

1. 乘客到達閘口,待在那裡,慢慢打開手提包、慢慢拿出錢包,再慢慢拿出車票入閘,這個歷時一分鐘不等的動作足以令身後築起人龍。是典型西班牙人慢速悠閒生活的表現。Passengers arrive at the gate and stay there, slowly open the bag and look for the wallet, and then take out the ticket to get through the gate, this more than one minute action possibly helps accumulating a long queue. This shows the typical slow and relax mode of living of the Spanish. 2. 搭霸王車的人總是在附近,…

為什麼 · 戀上 · 西班牙生活。。。Why · In love with · the Spanish life。。。

愛上西班牙生活的原因就是那麼簡單: 一年四季的陽光與藍藍晴空 大自然 – 多山又多水 天然食材 清新空氣 寧靜 我找到我的靈魂 The reasons why I fall in love with the life in Spain is very simple: The all year round sunshine & clear blue sky The nature – the mountain & the sea The natural food The fresh air The silence  I found my SOUL Parc de Collserola 公園位於巴塞羅那著名的景點…

聖喬治日.注滿愛、玫瑰和書籍的一天.St. George Day (Sant Jordi Day).A day fills with LOVE, ROSES and BOOKS

聖喬治日.St. George Day.Sant Jordi Day 今天 – 4月23日 – 世界讀書日,也是聖喬治日,是西班牙第二大的節慶日。在加泰羅尼亞區,世界讀書日更成為一個特別浪漫的節日,這天加泰羅尼亞人同時慶祝他們的守護神聖喬治,傳統慶祝活動結合文化並帶浪漫主義。在巴塞隆那市內充滿了玫瑰,書籍和情侶⋯ Today – 23th April – the World Book Day, is also St. George Day (Sant Jordi Day), which is the second most important festival in Spain. In Catalonia, the World Book Day even becomes a special romantic festivity. The people in Catalonia celebrate this day of their…

西班牙旅遊 ‧ Travel in Spain ‧ 鹽礦 @卡爾多納 ‧ Salt Mountain @Cardona ‧ Muntanya de Sal @Cardona

今年首季的業績大會,公司選擇了在 El Miracle (Solsonès) 舉辦,並為我們安排了一個非常有趣的遊覽活動,讓我們參觀了座落在西班牙加泰羅尼亞區卡爾多納城鎮中一個珍貴而美麗的鹽礦 (Muntanya de Sal de Cardona) 。 Our company has chosen El Miracle (Solsonès) as the venue for our Q1 convention. And they have organised a very nice tour to visit the precious and impressive Salt Mountain @Cardona (Muntanya de Sal de Cardona) in Cataluyna in Spain. ♦卡爾多納鹽礦﹒Salt Mountain in Cardona♦ 卡爾多納 (Cardona)…

旅遊模式現正啓動!第一站 – 西班牙.畢爾包 Travel mode is now ON! First stop – BILBAO, SPAIN

經過一年多的西班牙巴塞隆那新生活,感覺已安定下來,所以遺傳自爸媽的旅遊細胞又再次活躍起來,我現在正式宣布﹕我的歐洲旅遊模式正式啓動! 第一站 – 西班牙畢爾包 第一次認識畢爾包這個名字,是中學時朋友們愛看西甲足球,那時唯一知道的就是這個城市是一個足球之都 … 畢爾包位於西班牙北部沿海,也是比斯開省 (西班牙語 Vizcaya) 的首府,它是巴斯克自治區 (西班牙語 País Vasco) 最大的城市和經濟中心,擁有自己獨特的語言 – 巴斯克語 (西班牙語 Euskera),城市面積41.5平方公里,擁有人口約345萬。在整個十九世紀和二十世紀初,畢爾包以鋼鐵、造船工業繁榮,經歷了重工業化革命,成為西班牙第二大工業化地區的中心,僅次於巴塞隆那。當時,畢爾包也是西班牙最大的海港之一,主要輸出鐵礦石、鋼鐵和化工產品。 如今,畢爾包已從一座沒落的工業城鎮華麗變身成國際知名的文化、藝術之都,找來國際建築大師法蘭克‧萊特 (Frank O. Gehry) 興建舉世知名及具標誌性的畢爾包古根漢美術館,成功地晉升成歐洲新的藝術文化中心,帶動發展旅遊事業,畢爾包現在已搖身演變成一座整潔、美麗的城市,河岸兩旁壁壘分明的新、舊兩城已成文化遺產,經濟和美學同時振興,城市中的交通設施完善,建有機場、快速交通系統,電車、地鐵,沿街滿佈商廈、商店、酒店旅館、劇院等。 畢爾包這個小城鎮非常寧靜悠閒,新、舊兩城被畢爾包河分隔,河岸兩邊的景色秀麗迷人,特別是晚上,異常浪漫,環境整潔優美,走在潔淨的街道上,毫不需要擔心會像在巴塞隆那般容易踩中狗狗的便便,置身在這城市中,彷彿與世無爭,慢活的節奏,身心頓時感到安靜閒息,心無雜念。 要完完全全地遊遍整個畢爾包城市,大概只需兩至三天時間。 第一天可沿著河岸開始漫步走到舊城區,沿途欣賞兩岸優美風景,抵達畢爾包新廣場後 (Nuevo Plaza) ,請隨意走進任何一間酒吧,點一杯產自西班牙里奧哈或其他產區的葡萄佳釀,都不過是 EUR 1.6 -2,比在巴塞隆那的 EUR 3 -4 便宜很多,另外,請務必要嚐嚐畢爾包非常著名的 Pintxo (在麵包上放上各式各樣的西班牙tapas的地道小吃),一般會有至少十數款口味以供選擇,除了為人熟悉的西班牙火腿外,還有大量不同值得一試的海鮮類 Pintxo,如特產鱈魚 (bacalao al pil pil)、鯷魚 (anchoas)、鰻魚苗 (gulas) 等,價錢均一,約EUR 2 而已,雖說是小吃,但份量很大,吃上兩至三份經已很飽,是正餐以外的另一好選擇。 畢爾包的迷人之處當然少不了著名的地標畢爾包古根漢美術館 (Museo de Guggenheim Bilbao) ,籌備4年、建造3年,於1997年年底開幕,美術館是聞名全世界的古根漢美術館在歐洲的代表分館,請來國際建築大師法蘭克‧蓋瑞(Frank O. Gehry)精心打造,美術館以閃閃發亮的鈦金屬、透明玻璃牆幕和厚重質感石灰岩建造而成,是解構主義建築的代表作,造價9000萬美金的畢爾包古根漢美術館,加上古根漢基金會素負盛名的藝術品典藏,吸引許多目光,開幕僅僅3年,建設投資已開始收益。美術館在1999年更被選為20世紀十大偉大的建築之一。 個人而言,整個畢爾包城市都是徒步可到的,除了以上提及過的地方外,新城也有很多地點值得觀光、如 Doña Casilda Iturrizar…

在巴塞隆那向眼鏡說再見! GOODBYE my glasses in Barcelona!

聖誕快樂!我回來了!我還帶著良好得如高清的視力一起回來! 自十月初的首篇文章以後便消失至今,朋友們都問我是否又躲懶,或是三分鐘熱度早已放棄了繼續寫blog,都不是呢!其實是我做了激光矯視手術 (LASEK),手術後整整一個半月多活在迷濛中。。。沒辦法看清遠近的事物,特別是電腦和電話。。。 曾經進行過激光矯視手術的朋友聽到手術康復期達一個半月之久都感到有點錯愕,因為一般只需3至4天,視力便已接近完全恢復,而我卻在毫無心理準備下等待了接近兩個月,期間曾經感到懊惱忐忑,也曾生氣醫生沒有事前詳細說明手術康復期,因為的確嚴重影響了日常生活和工作,例如工作時一打開電腦或是想看電話的訊息,見到的文字和圖像都是朦朦一片的,有時會將R看成B、H變成N,有時字體甚至消失,有時字母則重疊起來,總而言之就是十分吃力,生活有很多不便。 手術以前一直以為我做的 LASEK (Laser Assisted Sub-Epithelial Keratomileusis),技術是較從前的 LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) 先進,想必康復期也更短,怎料後來一搜尋資料,才發現 LASEK 的康復期最少需時一個月,LASEK 與 LASIK 的主要分別在於角膜基質組織的厚度的切割,新科技 LASEK 只切割上皮組織,不會觸碰基質,切割面積只有50微米,較 LASIK 的100-180少最少 1 倍,而且手術使用環鑽,比 LASIK 中使用的刀片更精細,適合角膜組織較薄的人士,而且術後出現眼乾的情況較少,然而!!!!LASEK 手術的復康期卻遠較 LASIK 落後!!!視乎個人情況而定,一般最短需時4個星期,較長的則需要8星期不等。 如欲取得更詳細的比較,可參考以下網頁: http://www.the-lasik-directory.com/lasik_lasek_chart.html 經過多番資詢朋友們及比較服務,我選擇了在巴塞隆那的 TRES TORRES 進行手術,因為此眼科醫院口碑良好,醫院遍佈在西班牙多個重要的省份,而每間醫院只有一位醫生負責激光手術,逢星期二及四替20位病人進行手術,醫生的技術非常熟練令人倍感信心,而且價錢公道,手術費一般大概是 EUR 1,800至2,100 (不包藥水),視乎近視深淺而收費,感覺是要比香港便宜多的。加上我熱切期待能在泳池及沙灘上看清所有人和事物,不想再做盲妹  --曾經試過一次到按摩池,以為沒有人而興致勃勃衝過去,怎料到達那一刻才突然見到面前出現一個人頭,感到非常尷尬,再者,由於手術後需要多次覆診及休息,然而短時間內我也不能長時間逗留香港的,所以就選擇了在巴塞隆那激光了。 手術前後需時只是15分鐘,做過LASIK的朋友都知道,過程無痛,只有兩次持續數秒的燒焦味道,出手術室時遠處的事物已頓時看得很清淅,感覺像重生一樣!而像我這位已佩戴了隱形眼鏡超過廿年+累贅近視眼鏡一年半的人,能夠不用睡前脫掉及清洗隱形眼鏡;在下雨天或炎熱天時眼鏡不再受雨水或霧氣煩擾;睡醒一刻一瞪開眼睛便能看清事物,感覺是多奇妙和有說不出的快樂的!! 去年在巴塞隆那開展新的美好的生活方式,一年後的今天再脫變至無鏡新生活,能再看清一點西班牙的人和事,跟陽光有更近距離的接觸,感覺多幸福!再見我的眼鏡! Merry Christmas! I am back! I am back with a perfect vision like HD…

一切從這裡開始。。。                                           Let´s start from here…

2015年10月6日凌晨,正式開展了人生新的一頁,踏上前往西班牙巴塞隆那的飛機,結束10年的工作生涯,闖進一個陌生及語言不通的歐洲國家,就是為了實現自己從小便嚮往到外地生活的夢想,尋找那片遼闊的蔚藍天空、溫暖充沛的陽光、清新自由的空氣、清爽舒適的氣候、天然味美的食材,過一種貼近大自然的輕鬆簡樸生活。 定居在西班牙剛滿一年,時間過得很快,眨一眨眼一年便過去了,每天都在接觸新人士新事物,生活縱使輕鬆但還是帶點忙碌。從只有半年期的學生居留簽證到今天的工作居留簽證;從只有八分一桶水接近溝通不了的西班牙語言水平到今天的B2溝通級別;從沒有工作每天只上語言學校及逛街的生活到今天的充實忙碌全職工作;從以前出trip到歐洲到現在出trip到香港及國內;從感到憂慮到安穩;從覺得迷惘到實在;從一無所知到略懂一二;這一年在西班牙的生活變化可為我那原本平凡無奇的生活添上無限姿彩,很想高呼「我還是很嚮往西班牙生活!」。 過去一年一直有開設個人平台的念頭,以記錄我在西班牙的生活點滴,讓我在香港的家人和朋友對我在這裡的生活多了解,同時也希望藉此平台抒發一些生活感受,並為對西班牙這國家感興趣的人士介紹及分享各類型資訊如文化、習俗、生活、飲食、居住、工作、交通、旅遊等。 今天踏入在西班牙生活的第366天,正式開展我在西班牙生活的第二年的第一天,這一天對我來說有很多意義,我想是時候要實踐開設個人平台這個項目了,把人生的這一頁好好保存記載下來,個人平台取名《 SOUL SPAIN 》,即 ”The SOL in the SOUL in SPAIN”,「滿載西班牙陽光的靈魂」的意思,”SOL” 陽光是西班牙人的「靈魂」,也是我現在的「靈魂」,不費分文的燦爛的陽光帶給我和每位西班牙人健康的身體、愉快的心靈、甜美的笑容和對生活的希望。 從今天開始,這裡將會成為我表達《 SOUL SPAIN 》的平台,縱使我們身處不同地方,也很希望將燦爛的西班牙陽光帶給大家、照耀大家和感染大家,令大家也感受到無比的快樂! On the midnight of 6th October, 2015, I started my new chapter in life.  After terminating my 10-year working life, I boarded to a plane to Barcelona, Spain, and headed to an unfamiliar European country with an…